Berikut ini adalah Kenali Ommetaphobia, Ketika Seseorang Takut Berlebihan pada Mata yang diharapkan bisa berguna, dapat dipraktekkan, serta menambah informasi yang diperlukan mengenai hal tersebut.
Ilustrasi Ometaphobia / Ist
Fobia didefinisikan sebagai sebuah ketakutan berlebih terhadap sesuatu. Biasanya, obyek atau situasi yang ditakuti memang hal yang juga kerap dihindari oleh banyak orang seperti ular, laba-laba, atau ketinggian.
Fobia ini mungkin terdengar konyol dan tak masuk akal bagi Anda. Nyatanya, fobia bisa muncul terhadap hal apapun, tak terkecuali pada salah satu bagian dari tubuh Anda.
Ommetaphobia, atau takut pada mata, adalah fobia yang membuat seseorang merasa khawatir dengan keadaan matanya setiap saat.
Mereka selalu merasa cemas akan mengalami gangguan atau kehilangan penglihatannya, sehingga kebanyakan dari mereka biasanya akan selalu menggunakan kacamata hitam demi melindungi matanya.
Orang-orang dengan ommetaphobia kerap kesulitan saat lakukan beberapa hal kecil seperti menyentuh sekitar kelopak atau meneteskan obat ke mata. Pergi ke dokter mata jadi kegiatan yang sangat menakutkan, bahkan mereka bisa saja memunculkan reaksi panik yang tak biasa saat mata mereka terpapar debu.
Terkadang mereka juga menghindari kontak mata dengan orang lain. Jika terus-terusan terjadi, dampaknya tentu akan sangat berpengaruh terhadap kualitas hidup sehari-hari. Mereka bisa saja tak mau berhubungan secara langsung dengan orang lain karena takut hal ini akan memicu fobia.
Terdapat banyak faktor yang memungkinkan seseorang untuk mengalami fobia ini. Berikut adalah beberapa di antaranya yang paling umum:
Pengalaman traumatis.
Sama seperti fobia lainnya, orang dengan ommetaphobia mungkin pernah mengalami peristiwa traumatis yang berhubungan dengan mata di masa lalu. Peristiwa tersebut bisa berupa riwayat penyakit mata atau kecelakaan yang pernah dialami oleh penderita.
Keturunan.
Fobia dapat muncul ketika penderita memiliki ayah, ibu, atau saudara yang juga memiliki fobia ini. Berada di bawah pengasuhan orang dengan ommetaphobia.
Film dan media lainnya.
Banyak film horor terutama dengan unsur kekerasan yang menampilkan adegan penyiksaan sadis termasuk penyerangan pada bagian mata.
Fobia sosial.
Salah satu hal yang juga bisa memicu fobia mata adalah ketakutan berlebihan terhadap situasi sosial atau kegiatan yang mengharuskan mereka berkomunikasi dengan orang lain secara empat mata.
Seringnya, gejala yang dialami muncul tiba-tiba, ini disebabkan karena terkadang ommetaphobia bisa muncul ketika seseorang memikirkan kemungkinan hal-hal menyeramkan yang bisa terjadi pada mata mereka. Beberapa gejala fobia ini adalah:
- Serangan panik
- Keringat dingin
- Tubuh bergetar
- Sulit bernafas
- Detak jantung yang lebih cepat
- Sesak atau nyeri di dada
- Mual
- Pusing
- Perasaan seperti lumpuh sementara dan tidak dapat berbicara
- Mulut kering
- Otot menegang
Tentunya gejala tak hanya muncul dan nampak secara fisik, tapi juga secara psikologis. Mereka akan hilang kendali atas dirinya sendiri, perasaan seperti hilang harapan, linglung, dan ketakutan karena merasa dirinya akan mati dalam waktu dekat.
