Berikut ini adalah Tips Mengatasi Payudara Bengkak Akibat Menyusui yang diharapkan bisa berguna, dapat dipraktekkan, serta menambah informasi yang diperlukan mengenai hal tersebut.
Pembengkakan payudara menyebabkan payudara terasa nyeri dan lembut, yang disebabkan oleh peningkatan aliran darah dan suplai ASI di payudara Anda, dan itu terjadi pada hari-hari pertama setelah melahirkan.
Jika Anda memutuskan untuk tidak menyusui, Anda mungkin masih mengalami pembengkakan payudara. Itu bisa terjadi dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Tubuh Anda akan menghasilkan ASI, tapi jika Anda tidak memerah ASI atau menyusu, produksi ASI pada akhirnya akan berhenti.
Pembengkakan payudara adalah hasil dari peningkatan aliran darah di payudara Anda pada hari-hari setelah melahirkan. Aliran darah yang meningkat membantu payudara Anda menghasilkan banyak ASI, tapi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Produksi susu mungkin tidak terjadi sampai tiga sampai lima hari pascapartum. Pembengkakan dapat terjadi untuk pertama kali dalam satu atau dua minggu pertama setelah melahirkan. Ini juga dapat terjadi kembali kapan saja jika Anda terus menyusui.
Kondisi atau peristiwa tertentu dapat membuat Anda lebih mungkin mengalami pembengkakan yang biasanya mengenai dengan pembengkakan payudara. Penyebabnya antara lain:
– Kehilangan waktu makan
– Melewatkan sesi pemompaan
– Menciptakan ASI yang melimpah untuk nafsu makan bayi
– Melengkapi dengan formula di antara sesi keperawatan, yang mungkin mengurangi keperawatan nanti
– Menyapih terlalu cepat
– Merawat bayi yang sakit
– Kesulitan mengunci dan mengisap
– Tidak memeras ASI saat pertama kali keluar karena Anda tidak berencana untuk menyusui
Gejala pembengkakan payudara akan berbeda pada setiap orang. Akan tapi, payudara yang membengkak mungkin terasa keras atau kencang, lembut atau hangat saat disentuh, berat atau penuh, menggumpal, dan bengkak.
Pembengkakan mungkin terdapat pada salah satu payudara, atau dapat terjadi pada keduanya. Pembengkakan juga bisa meluas ke payudara dan ke ketiak di dekatnya. Pembuluh darah yang mengalir di bawah kulit payudara mungkin jadi lebih nampak. Ini adalah hasil dari peningkatan aliran darah, serta kekencangan kulit di atas pembuluh darah.
Beberapa penderita pembengkakan payudara mungkin mengalami demam ringan dan kelelahan pada hari-hari pertama produksi ASI. Ini terkadang disebut “demam susu”. Anda bisa terus menyusui jika mengalami demam ini.
Akan tapi, sebaiknya beri tahu dokter Anda tentang suhu yang meningkat. Itu karena beberapa infeksi pada payudara juga dapat menyebabkan demam, dan infeksi ini perlu diobati sebelum jadi masalah yang lebih besar.
Mastitis, misalnya, adalah infeksi yang menyebabkan peradangan pada jaringan payudara. Ini paling sering disebabkan oleh susu yang terperangkap di payudara. Mastitis yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi seperti kumpulan nanah pada saluran susu yang tersumbat.
Laporkan demam Anda dan gejala lain yang Anda alami baru-baru ini ke dokter Anda. Mereka ingin Anda memantau tanda-tanda penyakit atau infeksi sehingga Anda dapat segera mencari pengobatan.
Perawatan untuk pembengkakan payudara akan tergantung pada apakah Anda sedang menyusui atau tidak.
Bagi mereka yang sedang menyusui, perawatan untuk pembengkakan payudara meliputi:
– Menggunakan kompres hangat, atau mandi air hangat untuk mendorong aliran susu
– Memberi makan lebih teratur, atau setidaknya setiap satu sampai tiga jam
– Menyusui selama bayi lapar
– Memijat payudara Anda saat menyusui
– Menerapkan kompres dingin atau kompres es untuk meredakan nyeri dan bengkak
– Posisi menyusui bergantian untuk mengalirkan ASI dari seluruh area payudara
– Pergantian payudara saat menyusui sehingga bayi Anda mengosongkan persediaan Anda
– Mengekspresikan tangan atau menggunakan pompa saat Anda tidak bisa menyusui
– Minum obat pereda nyeri yang disetujui dokter
Bagi mereka yang tidak menyusui, pembengkakan yang menyakitkan biasanya berlangsung sekitar satu hari. Setelah periode tersebut, payudara Anda mungkin masih terasa penuh dan berat, tapi ketidaknyamanan dan nyeri akan mereda. Anda bisa menunggu periode ini, atau Anda bisa menggunakan salah satu perawatan berikut:
– Menggunakan kompres dingin atau kompres es untuk meredakan pembengkakan dan peradangan
– Minum obat pereda nyeri yang disetujui oleh dokter Anda
– Mengenakan bra pendukung yang cegah payudara Anda bergerak secara signifikan
Pembengkakan payudara adalah pembengkakan dan peradangan yang terjadi di payudara Anda karena peningkatan aliran darah dan suplai ASI. Pada hari-hari dan minggu-minggu setelah melahirkan, tubuh Anda akan mulai memproduksi ASI.
Sampai tubuh Anda tahu berapa banyak yang Anda butuhkan, itu mungkin menghasilkan terlalu banyak. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan payudara. Gejala berupa payudara keras dan kencang yang bengkak dan lunak. Menyusui atau memompa secara teratur dapat membantu cegah pembengkakan payudara.
Jika Anda terus mengalami pembengkakan payudara yang menyakitkan, hubungi konsultan laktasi atau kelompok pendukung laktasi di rumah sakit setempat Anda. Kedua sumber daya ini dapat membantu menjawab pertanyaan Anda dan memberikan dukungan.
Juga, hubungi dokter Anda jika pembengkakan tidak mereda dalam tiga hingga empat hari atau jika Anda mengalami demam. Mereka akan meminta Anda untuk memantau tanda-tanda lain yang mungkin mengindikasikan masalah yang lebih serius, seperti infeksi payudara.
