Berikut ini adalah Wujudkan Cantik di Usia Senja dengan Tips Berikut Ini yang diharapkan bisa berguna, dapat dipraktekkan, serta menambah informasi yang diperlukan mengenai hal tersebut.
Seiring bertambahnya usia, kulit juga akan ikut mengalami perubahan. Untuk itu, perawatan kulit sangat diperlukan. Tetapi yang tidak kalah penting adalah menjalani kebiasaan baik yang mendukung kesehatan kulit dan lebih baik lagi adalah cegah berbagai permasalahan kulit.
Pada dasarnya, menjaga kulit supaya tetap sehat itu sederhana. Yang perlu Anda lakukan adalah melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Jika harus lakukan aktivitas di luar ruangan.
Salah satu hal yang penting mewujudkan cantik di usia senja adalah merawat dan menjaga kulit dari paparan langsung sinar matahari. Berikut tipsnya dikutip dari Sehatq.
Batasi paparan sinar matahari
Jangan berjemur terlalu lama. Selain itu, sebisa mungkin kurangi paparan sinar matahari pada jam-jam yang kurang baik, terutama antara jam 10.00-14.00.
Pilih pakaian yang sesuai
Kenakan pakaian yang dapat melindungi tubuh, misalnya topi yang lebar, kaos lengan panjang, celana panjang serta kacamata hitam dengan lensa UV 400 atau blocker.
Gunakan tabir surya
Selalu pakai tabir surya sebelum pergi ke luar ruangan supaya kulit tetap terlindungi dari bahaya sinar UV. Jangan lupa juga untuk kembali mengaplikasikannya setiap 80 menit hingga 2 jam, dan pakai lebih banyak ketika berkeringat atau saat berenang. Selalu gunakan produk yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi. Penting juga bagi Anda untuk memilih produk dengan spektrum luas yang memberikan perlindungan UVB dan UVA.
Periksakan kulit ke dokter
Periksa kulit Anda secara rutin untuk mengetahui tanda-tanda kanker kulit. Jika ada perubahan yang mengkhawatirkan, segera hubungi dokter.
Pasang humidifier
Jika kulit terasa kering, pasanglah humidifier di rumah. Selain itu, gunakanlah pelembap supaya kulit terjaga kelembapannya. Saat kulit terasa sangat kering dan mengkhawatirkan, segera temui dokter untuk mengetahui tindakan selanjutnya.
Beragam perawatan untuk penuaan kulit
Jika mulai melihat adanya tanda-tanda penuaan dini pada kulit Anda, gunakanlah produk perawatan dengan kandungan retinoid, vitamin C, dan asam alfa hidroksi. Tetapi, apabila kulit telah mengalami kerusakan yang cukup berat akibat sinar matahari, beberapa pilihan perawatan untuk merawat kulit yang menua di antaranya adalah pengelupasan secara kimiawi, dermabrasi, alat pencitraan ultrasound, atau pelapisan ulang dengan menggunakan laser.
Untuk mengatasi garis-garis wajah yang lebih dalam, ada beberapa opsi, yaitu botulinum toxin (botox) atau suntikan lain, termasuk suntikan asam hialuronat, lemak dari tubuh Anda sendiri, dan juga implan Gore-tex.Beberapa orang juga mungkin memilih untuk menjalani operasi, seperti bedah kecantikan, pengencangan alis, atau operasi kosmetik pada kelopak mata. Semuanya adalah pilihan pribadi. Tetapi, jika Anda mempertimbangkannya sebagai salah satu cara merawat kulit di usia senja, sebaiknya konsultasikan dengan dokter bedah terpercaya untuk mengetahui pilihan, biaya, risiko, serta manfaat yang bisa dari operasi tersebut.
Anda bahkan bisa menggunakan jeruk nipis sebagai bagian dari perawatan alami untuk kulit wajah. Jeruk nipis mengandung senyawa alami alpha hydroxy acids (AHA) yang membantu mengangkat sel kulit mati. Dengan demikian, sel kulit baru akan menggantikan sel kulit mati, dan wajah terlibat lebih segar. Anda bisa menggunakan perasan air jeruk nipis dan mengoleskannya ke wajah dengan memakai kapas.
