Berikut ini adalah Catat, Ini Dia 6 Cara Menghilangkan Kantung Mata Menurut Ahli yang diharapkan bisa berguna, dapat dipraktekkan, serta menambah informasi yang diperlukan mengenai hal tersebut.
Memiliki lingkaran hitam dan kantung mata tentunya sangat mengganggu penampilan. Namun terkadang sulit menghilangkan dan menutupinya dengan rias wajah.
Dokter bedah plastik okulofasial Dr. Chaneve Jeanniton menjelaskan bahwa “di bawah permukaan kulit, ada lapisan yang terdiri dari otot, jaringan ikat, ligamen, dan lemak yang semuanya berkontribusi pada perubahan yang kita lihat secara eksternal.” kata Dr. Jeanniton, yang kemudian menambahkan bahwa “kita harus mendekati masalah dari perspektif yang lebih holistik.”
Menurut Dokter Jeanniton, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kantung mata sepenuhnya, yang lebih mengenai dengan gaya hidup ketimbang penggunaan produk-produk kecantikan.Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Perbaiki pola makan
Makanan asin atau yang mengandung garam adalah “penyebab umum dari retensi air,” kata Dr. Jeanniton, dan retensi air adalah salah satu faktor yang dapat mempengaruhi penampilan mata.
“Jika Anda memiliki banyak garam di tubuh Anda, maka air akan bergerak menuju area di mana ada lebih banyak garam untuk mengurangi konsentrasi itu.”
Suplemen kolagen, semua makanan dengan vitamin A seperti wortel dan paprika, serta makanan yang kaya akan vitamin C sangat membantu dalam menangkal ini, karena mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan larut dalam air.
2. Hindari alkohol
“Retensi cairan dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebih,” Dr. Jeanniton menjelaskan. “Jika Anda menderita ini, Anda wajib mengurangi asupan alkohol,” tambah Dr. Sandy. Jika Anda akan minum minuman beralkohol, imbangi jumlah alkohol apa pun dengan jumlah air yang lebih banyak.
3. Istirahat yang cukup
Istirahat adalah penting secara umum karena Anda akan mengurangi tingkat stres dan tingkat kortisol Anda, yang pada akhirnya membantu cegah kantung mata.
4. Jangan mudah stress
Tingkat stres mempengaruhi tingkat kortisol yang, pada gilirannya, meningkatkan penampilan dan intensitas bengkak dan kantung di bawah mata.
5. Cukup minum air
Dehidrasi dapat membuat kantung mata nampak lebih buruk dengan perkuat efek dari kelebihan garam, alkohol tinggi atau kurang tidur. Mempertahankan hidrasi yang tepat meningkatkan sirkulasi yang membantu menghilangkan kelebihan cairan dari area mata.
6. Periksakan kesehatan
Percaya atau tidak, banyak masalah kesehatan yang dapat menyebabkan kantung mata. Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan diri ke ahli medis untuk memastikan kantung mata Anda tidak mengenai dengan masalah yang lebih besar.
“Khususnya, memastikan bahwa fungsi tiroid seimbang dan bahwa tidak ada disfungsi sinus adalah yang paling penting,” kata Dr. Jeanniton. “Kondisi ini menyebabkan peradangan yang bisa bermanifestasi sebagai bengkak di bawah mata. Mencari perawatan untuk kondisi yang mendasarinya adalah langkah pertama untuk mengatasi penampilan mata yang bengkak. ”
Kemudian, meskipun siklus menstruasi Anda bukan “masalah kesehatan”, penting untuk memperhitungkan bahwa menstruasi Anda dapat memainkan peran besar dalam bengkak di bawah mata juga.
