Berikut ini adalah Manfaat Buah Aprikot untuk kesehatan dan Kecantikan Kulit yang diharapkan bisa berguna, dapat dipraktekkan, serta menambah informasi yang diperlukan mengenai hal tersebut.
Buah Aprikot Foto : Madaninews
Aprikot adalah buah kecil berwarna oranye yang berasal dari Tiongkok. Akan tapi saat ini, hampir 90 persen buah aprikot ditanam di Amerika Serikat dan berasal dari California.
Buah yang satu ini mengandung beragam vitamin dan mineral yang baik untuk kulit kita. Berikut berbagai manfaat buah aprikot untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
1. Melawan radikal bebas
Manfaat buah aprikot yang pertama adalah bantu melawan radikal bebas. Paparan radikal bebas setiap hari dari asap kendaraan bermotor dan sinar UV tidak bisa dihindari oleh Anda yang beraktivitas di luar ruangan. Ini membuat tubuh dan kulit sebagai lapisan pelindung tubuh terluar jadi terancam kesehatannya.
Nah, aprikot termasuk buah yang mengandung sejumlah antioksidan yang cukup kuat.
Antioksidan adalah senyawa yang sanggup melawan radikal bebas. Sumber antioksidan di dalam aprikot yang terbanyak berasal dari vitamin A (beta-karoten) dan vitamin C. Selain itu, aprikot juga kaya akan antioksidan lainnya seperti antioksidan polifenol seperti flavonoid.
Antioksidan di dalam aprikot membantu mengurangi penumpukan radikal bebas berbahaya di dalam tubuh untuk cegah kerusakan pada sel-sel tubuh, termasuk kerusakan kulit.
2. Mengatasi peradangan pada kulit
Selain mengandung antioksidan, aprikot juga mengandung senyawa antiradang. Kandungan antiradang pada buah aprikot membantu mengatasi peradangan pada kulit, misalnya saja jerawat, baik jerawat wajah maupun punggung.
Selain itu, senyawa ini juga membantu merawat berbagai masalah kulit seperti psoriasis dan juga eksim. Oleh karena itu, memakan aprikot secara langsung atau menggunakan berbagai produk perawatan kulit berbahan dasar aprikot bisa jadi alternatif untuk Anda yang berjerawat dan mengalami masalah kulit lainnya akibat peradangan.
3. Melawan tanda-tanda penuaan kulit
Kandungan vitamin A di dalam aprikot juga sanggup membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti flek coklat dan hitam pada kulit tubuh, serta kerutan yang bersifat halus dan kasar akibat paparan sinar ultarviolet berlebih. Selain itu, kandungan vitamin E dalam aprikot juga membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit dengan menambah produksi kolagen di dalam kulit.